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憩うまちこうみ協定施設

① オフサイトミーティング・チームビルディング

【1日目】

11:00 小海駅に到着
佐久平駅からJR小海線に乗り換え。

12:00 デトックスランチ
8つの基準からなるセラピー食。崩れがちな食生活を意識するきっかけづくりを目指しています。季節の味や山の恵みを感じながら楽しみましょう。お弁当にすれば高原の風が気持ちよい湖畔で食べてもOK。


13:30 セラピーウォーク
五感を解放させ、自身の心身の状態に気づくことができるセラピーウォーク。自分自身の心とからだに向き合う時間です。


16:30 宿泊先にチェックイン

17:30 デトックスディナー

20:00 焚火セラピー
仲間との距離を縮め、お互いを理解しあう時間。都市部ではなかなか得られない、非日常の空間でコミュニケーションを深めましょう。


21:00 自由時間・就寝

【2日目】

7:00 セラピーヨガ
小海町の自然を活かしたフィールドで呼吸を意識して行うヨガ。脳や体が目覚め、働く意欲が湧いてきます。

8:30 朝食

9:30 ワークタイム
豊かな自然に囲まれた湖畔の施設で行うミーティング。いつもの会議室で行う会議よりも良いアイデアが浮かぶかも。

12:00 デトックスランチ

13:30 ワークタイム

17:00 小海駅を出発 帰路へ

ご予約・アクセス

鉄道の場合:JR小海線「小海駅」「松原湖駅」より車で10分
お車の場合:中部横断自動車道「八千穂高原IC」より車で15分
      または中央自動車道「長坂IC」より車で40分
問い合わせ先・ご予約先:
長野県南佐久郡小海町大字豊里57-1
小海町役場内 憩うまちこうみ事務局
TEL: 0267-92-2525
FAX: 0267-92-4335
Mail: ikoumachi-koumi@koumi-town.jp

Photo: © Ikunori Yamamoto