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宮本（松川）桂子
憩うまちこうみ セラピスト
小海町の森と湖、澄んだ空氣、人の温かさ。
私自身も癒され、魅了され続けております。
新海誠監督の映画『君の名は。』の舞台でもある松原湖は、四季折々の山々が織りなす風景・自然のゆらめきなど、あじわい深い見所がたくさんあります。
森を歩きながら、大自然のリズムに身を委ねていくと、もしかしたら心と体が開放されていくような氣付きもあるかもしれません。
自然にいざなわれながら五感が開きだし、その感覚をヨガでは内側へ深めていきます。
お伝えしている古来のヨガは、深い呼吸とともに、さらに全体性をフラットに自然へ導いてくれます。
大自然が私たちの全てを受け入れてくれているように、ジャッジのない体観、そして深呼吸を、自然との繋がりの中ゆったりあじわっていただけたら倖いです。
本来のご自分へ戻っていくひととき。その体験が、皆さまの日常のさらなる彩りや本来の豊かさへとつながっていきますように。 -
油井 和幸
憩うまちこうみ セラピスト
小海町で生まれ１８歳まで暮らし、その後は約１５年ほど東京での生活でしたが、自然豊かな故郷に思いを馳せてUターンしました。 そして大好きなサウナの良さを伝えようと「サウナ・スパ健康アドバイザー」の資格を取得。サウナの心地良い入り方を伝えながら、癒やしを提供しています。また森林が人間に与える優しさにも巡り会え、森のセラピストとしても活動しています。 「森って何？」と問われたら、真っ先に「最高の精神安定剤」と答えます。 なぜなら私自身が素直に感じ取ったからです。「大自然からのギフトって最高！」と感じています。 そんな思いを「森」「湖」「小川」で共有しましょう！ 清々しい高原でお待ちしております。
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小山 かほる
憩うまちこうみ セラピスト
「つかれたなぁ」と感じる時ふと思い出すのは、ふるさとの景色と母の顔…。
ここ小海町は母の胎内で感じる気圧と同じ標高にあります。雄大な八ヶ岳の山なみや、満天の星空に包まれ、清涼な空気と四季折々の恵みを感じながら、心地よく自然に身を委ねる時間を一緒に過ごしてみませんか
森も山も湖も、そして私達がお待ちしています。
わたしがわたしになれるまち。
おいでなんし小海町へ -
平田 晋也
憩うまちこうみ セラピスト
毎回、ご案内している僕が真っ先に癒されています(笑)
その時その場で僕が癒されるものを見つけては試みているのですが…
みんな誰しも、自分にとって最高のセラピストは自分自身です。
あなたが何をしたら心地よいのか、どんな事が気持ちよいのか。
気づきに、思い出しにお越しください。
多分ちょっとだけ、僕らが力になれます。 -
うちだ みつこ
憩うまちこうみ セラピスト
小さな頃から野山を駆け回ってとにかく自然が大好き！
特に小海の大自然は日々いろいろな表情を見せてくれます。
いつでも優しくそっと見守ってくれて、ただそこに身を委ねているだけで癒やされていきます。湖畔や森を歩きながら…その瞬間でしか出逢えないものを一緒に発見してはしゃいだり、たっぷり感じて心も身体もゆるゆると解放しましょう。
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中島 由加
憩うまちこうみ セラピスト
美しい大自然に囲まれた小海町で生まれ育ち、東京での生活も経験、数年前にＵターン、セラピストとして活動するようになってから、あらためて小海町の自然の豊かさに感謝しております。
その自然の力を借り、楽しみながら森の効果や日常にも取り入れられるセルフケア等をご案内させていただきます。
ゆっくりと五感が開放し、様々な気づきを得ることで、より自分自身やまわりの人を大切に過ごしていただくきっかけになることを願っております。
一緒に、ほっこりする時間を過ごしてみませんか？ -
篠原 昭次
憩うまちこうみ セラピスト
小海町は自然が豊かで、私が子供の頃は、山菜や、アケビ、キノコ等を採りに森に入って遊びました。
私たちセラピストと一緒に、整備された森の小径を歩きながら、八ヶ岳山麓の澄み渡る空気のなかで、木々の香り、鳥の声、梢の揺れる音、松原湖のさざ波に五感を開き、自然と触れ合える豊かな自分の心に、気づきを感じてみませんか。 -
菊原 ひふみ
憩うまちこうみ セラピスト
「おとなの遠足みたいで楽しかった」
ご案内した方から頂いたうれしいお言葉です。いつもの慌ただしい生活からちょっと離れて、小海の自然を感じ、音を聞き、香りを楽しむ etc... 普段使っていない感覚を広げる、そのお手伝いをします。
楽しみながら癒され、その感覚をいつもの生活に戻っても思い出して頂けたらと思います。
普段の生活では出会えない事を子供のようにはしゃぎながら探し体験する。
そんな「おとなの遠足」を一緒に楽しみませんか？ -
岡澤 容子
憩うまちこうみ セラピスト
標高の高い小海町は空が近く、昼は陽のあたたかさを感じ、夜は澄んだ空気のなか満点の星が輝く場所。森や湖といった自然にあふれ、思わず深呼吸してしまうような景色がひろがっています。
そんな私も大好きな環境のなかで、野草や樹木の香り、木々の揺らぎ、水の音などを体いっぱいに感じ、自然とのつながりにも思いを馳せながら、森を一緒に歩きましょう。
心身ともリラックスし、今の自分を大切にする時間をすごしに、ぜひいらしてください。 -
井出教子
憩うまちこうみ セラピスト
木々から降りそそぐ香り
心地のいい沢の音
風に揺れる木の葉
キラキラ煌めく湖面
新鮮な空気を深呼吸
ご案内する私もいつも
森に癒され元気をもらいます。
八ヶ岳の美しい自然に逢いに
